Coaching
Nützliches Verhalten anerkennen. Unnützes Verhalten abstellen. Sinn entdecken. Innere Haltung verändern.
Coaching
Wir bieten unseren Kunden für jedes Alter und jedes Lebensthema den passenden Coach.
Wir schaffen den Raum, sich zu öffnen und mit uns gemeinsam an Ihren Themen zu arbeiten: Im Rahmen der Methode „Walk & Talk“, die wir seit 15 Jahren praktizieren. Statt im Büro auf dem Stuhl zu sitzen, reden wir im Gehen und nutzen Freiraum, frische Luft und Bewegung. So verlassen Sie unnütze Muster und verinnerlichen nützliches Verhalten.
Coaching PLUS
Im Coaching Plus arbeiten Sie abwechselnd mit zwei Coaches im Coaching-Tandem: So stellen wir je nach Alter, Geschlecht und Themenbedarf des Coachees sicher, dass die Coaches ihrem Alter und Geschlecht nach passen, sowie die Themen methodisch und mit der passenden Lebenskompetenz bearbeitet werden. Dabei tauschen sich die Coaches im Rahmen der mit dem Coachee geschlossenen Diskretionsvereinbarung über Inhalte und Stand des Coachings aus.
Ablauf eines Coachings
Wir empfehlen 16 Coachingstunden, die über ein Jahr stattfindet.
Termine finden in der Regel in einem Abstand von 6 – 8 Wochen statt, in der Anfangszeit können die Abstände auch kürzer sein.
Gibt es einen Vorgesetzten, wird mit diesem bevor das Coaching startet ein Auftaktgespräch stattfinden, in dem die Ziele des Prozesses festgehalten werden. Im anschließenden Gespräch mit dem Coachee werden weitere persönliche Ziele ermittelt und festgelegt.
Wir von K&T verpflichten uns zur Verschwiegenheit gegenüber unseren Coachees.
Nur in Absprache mit dem Coachee werden Inhalte gemeinsam mit dem Vorgesetzten besprochen. In diesen Gesprächen sind alle drei Parteien anwesend.
Walk & Talk - Wir gehen mit unseren Coachees raus in die Natur!
Ein Coaching-Gespräch im Gehen bietet eine Fülle von Vorteilen gegenüber traditionellen sitzenden Gesprächen. Zunächst einmal fördert die Bewegung die Durchblutung und erhöht die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn, was die kognitive Funktion verbessert und die Kreativität steigert. Aber warum genau funktioniert ein Coaching-Gespräch im Gehen besser als ein statisches Gespräch?
Ein entscheidender Aspekt ist, dass die Bewegung den Geist und den Körper in Einklang bringt. Beim Gehen werden Endorphine freigesetzt, die Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Dies schafft eine entspannte Atmosphäre, die es den Teilnehmern ermöglicht, sich offener und authentischer auszudrücken. Im Gegensatz zu einem formellen Bürosetting führt das Gehen in der Natur oder in einer vertrauten Umgebung zu einer lockeren und ungezwungenen Atmosphäre, die das Vertrauen zwischen Coach und Coachee fördert.
Ein weiterer Grund für die Wirksamkeit von Coaching-Gesprächen im Gehen ist die Veränderung der Umgebung. Indem man die gewohnte Umgebung verlässt, entsteht Raum für neue Perspektiven und Gedanken. Die visuelle Stimulation der Natur oder einer anderen Umgebung außerhalb des Büros kann dazu beitragen, mentale Blockaden zu lösen und Kreativität zu fördern. Außerdem kann die Veränderung der Umgebung helfen, eingefahrene Denkmuster zu durchbrechen und neue Lösungsansätze zu finden.
In Gehpausen, in denen wir uns auch gerne ein Getränk gönnen, werden die wichtigen Punkte des Prozesses schriftlich festgehalten.
Wir empfehlen nach 8 Terminen ein Update-Gespräch mit dem Vorgesetzten stattfinden zu lassen. In diesem Gespräch kann der Fortschritt des Coachees besprochen und auf evtl. neue Punkte eingegangen werden.
Zwischen den einzelnen Terminen stehen wir unseren Coachees für Impulse und Rücksprachen, sowie für Updates zur Verfügung. So kann sichergestellt werden, dass die Zeit zwischen den Terminen sinnvoll genutzt werden kann.